TRAIL DU MASCARET
Ca y est le Mascaret ....s'est passé!!!!!!
C'est donc vers 8h15 que j'arrive a Caudebec en caux , je recupere mon dossard et commence a me preparer....
Je rencontre FANFAN , JML76 et Marie Claire ( sa femme) , Bonobo (que je connaissais que du forum!) , MICKE , DaVE76.....bref beaucoup de connaissance!!!!!!
A 9H30 le départ est donné....nous faisons une petite boucle en ville et j'avais décidé de partir assez "vite" pour ne pas me faire enfermer dans la monté des marches!!!!!!!!!
Bref tout va pour le mieu, je suis bien je tourne entre 11,5 et 12,5 kms/h en moyenne!!!! pas mal, mais j'ai un peu mal aux abdos!!!.......
Mais vers le 10eme m'arrive une " couille"....... alors que je descends une cote et croise des randonneurs.....je ne fais pas attention et arrivé en bas de cette cote je continu sur le chemin pricipal ( non fermé d'un balisage, comme les précedents!), je monte donc une cote ( il semble que je ne sois pas seul car je vois du monde devant moi)...puis arrivé en haut de cette cote, je croise des gars qui semble eux aussi perdu , mais pas pour les memes raisons que moi!!!!! Bref je suis pas sur la bonne voix.....je les suis donc et me dis "merde je suis déja passé par la moi !!!!!!!"
en effet me revoila dans ma descente de tout a l'heure ...celle ou j'ai croisé les randonneurs...bref je continu.....et je m'apercois en bas de cette descente que j'aurais du tourner a gauche plutot que de monter du droit!!!!!
TANT PIS!!!!!! (du coup ca m'a fait oublier mes douleurs abdominales!!!)
Je continu donc a mon allure.......ca va plutot bien , malgrés une vitesse un peu plus faible........
je croise notre FANFAN a quelques kilometres de l'arrivée (7 env) qui prends les photos....elle me demande si ca va....."ouai pas de probleme!!!" , qu'avais-je dis la......1 kilometre aprés....plus de Romu!!!!!!
Passé le semi , j'étais OUT!!!!! jambes brulé.....ampoules qui m'arrachaient les pieds , crampes!!!!!! l'horreur!!! je marche beaucoup et perds du temps.......j'étais sur les bases de 2H40!!!!!!!!!
Je termine la course en 2H47'52s............pour 28,47kms a mon GPS (mais je me suis trompé et j'ai fais 1 ptit kilo en plus!!!!)...............
Merci a JML76 et Marie-Claire pour la tite mousse d'aprés course!!!!!
Et merci a FANFAN ( www.normandiecourseapied.com ) pour les photos!
C'est donc vers 8h15 que j'arrive a Caudebec en caux , je recupere mon dossard et commence a me preparer....
Je rencontre FANFAN , JML76 et Marie Claire ( sa femme) , Bonobo (que je connaissais que du forum!) , MICKE , DaVE76.....bref beaucoup de connaissance!!!!!!
A 9H30 le départ est donné....nous faisons une petite boucle en ville et j'avais décidé de partir assez "vite" pour ne pas me faire enfermer dans la monté des marches!!!!!!!!!
Bref tout va pour le mieu, je suis bien je tourne entre 11,5 et 12,5 kms/h en moyenne!!!! pas mal, mais j'ai un peu mal aux abdos!!!.......
Mais vers le 10eme m'arrive une " couille"....... alors que je descends une cote et croise des randonneurs.....je ne fais pas attention et arrivé en bas de cette cote je continu sur le chemin pricipal ( non fermé d'un balisage, comme les précedents!), je monte donc une cote ( il semble que je ne sois pas seul car je vois du monde devant moi)...puis arrivé en haut de cette cote, je croise des gars qui semble eux aussi perdu , mais pas pour les memes raisons que moi!!!!! Bref je suis pas sur la bonne voix.....je les suis donc et me dis "merde je suis déja passé par la moi !!!!!!!"
en effet me revoila dans ma descente de tout a l'heure ...celle ou j'ai croisé les randonneurs...bref je continu.....et je m'apercois en bas de cette descente que j'aurais du tourner a gauche plutot que de monter du droit!!!!!
TANT PIS!!!!!! (du coup ca m'a fait oublier mes douleurs abdominales!!!)
Je continu donc a mon allure.......ca va plutot bien , malgrés une vitesse un peu plus faible........
je croise notre FANFAN a quelques kilometres de l'arrivée (7 env) qui prends les photos....elle me demande si ca va....."ouai pas de probleme!!!" , qu'avais-je dis la......1 kilometre aprés....plus de Romu!!!!!!
Passé le semi , j'étais OUT!!!!! jambes brulé.....ampoules qui m'arrachaient les pieds , crampes!!!!!! l'horreur!!! je marche beaucoup et perds du temps.......j'étais sur les bases de 2H40!!!!!!!!!
Je termine la course en 2H47'52s............pour 28,47kms a mon GPS (mais je me suis trompé et j'ai fais 1 ptit kilo en plus!!!!)...............
Merci a JML76 et Marie-Claire pour la tite mousse d'aprés course!!!!!
Et merci a FANFAN ( www.normandiecourseapied.com ) pour les photos!
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