SEMI DE BOLBEC
Samedi 4 septembre...le semi de Bolbec , il y a 2 ans de ca....j'avais dit : "plus jamais je referais ce semi!!!!" , comme il n'y a que les imbeciles qui ne change pas d'avis......
Alors me voila parti en cette chaude journée....a Bolbec , prise de dossard , on rentre du monde ( forumers et club) , on discute....on s'habille.....
pour cette course pas de chrono objectif en vu...... le seul but faire ces 21,1kms en preparation du trail de la pointe de caux dans 15 jours....( disons quand meme 1H45-1H50.....voir plus pres d'1H50!!!!) , et justement , une copine de club me demande si je peux l'accompagner pour son chrono d 1H50..... ce que j'accepte sans soucis...au contraire , je sais par experience ( semi de st Romain) , qu'il est bon d'avoir de l'aide!!!!!
C'est donc partie a 15H30, biensur on part un peu vite avec la foule....mais arrive a trouver notre rythme vers le 3eme kilos.....il fait quand meme trés chaud...et meme si je sais que je ne vais pas "forcer" , je me dis que je risque d'en "chier" quand meme.....
Une petite pause pipi , avant d'attaquer le chateau de Mirville et la cote......ce qui m'a permis d'accelerer un peu la cadence pour rattraper Corinne....qui souffre dans cette cote!!! alors j'essais de l'aider comme je peux......
Idem vers le 16eme kilo...une pause pipi et un relassage de chaussure......et toujours un effort pour remonter sur Corinne...environ 15kms/H.... les gens que je doublais devaient me prendre pour un barjo!!!!!!
La on , arrive a la descente d'ORIL , et j'essais de tout lacher dans cette descente car on est encore sur les 1H50.... mais faut crocher.......Corinne ne suis pas ....alors je reste avec elle, par contre arrivée au 19eme , je ressens une douleur au mollet douche.....comme avant les vacances......
mais bon....je continu et encourage Corinne...l'arrivée est proche......et au final on franchis la ligne en 1H51et quelques secondes.......
Pour moi ca va......je recupere mon lot , et par m'étirer un peu...... j'ai un peu peur pour le mollet.... mais au final ce matin ca va......on ira donc faire un petit footing ce soir pour decontracter tout ca!!!!
Bien content d cette journée...et d'avoir vu quelques amis comme DAVE76!!!! venu nous encourager...et voir Lacehn Elghazouani qui recours
Maintenant place au trail de la pointe de caux le 19 septembre.......