TRAIL " la galopette" 14 kms
et un trail et 14kms de plus dans les pattes.........
Aujourd'hui alors que beaucoup étaient à la course de la liberté (Caen) , moi je suis allé à Franqueville saint pierre , en région Rouennaise.... ou avait lieu le Trail de la galopée et galopette!!!!
Bien que malade ( gastro) je pars avec mon père , bien décidé à faire un meilleur chrono qu'à la Ronce!!!!
Merde a 20minute du départ........la chiasse qui me revient ( je vais vite me "vider")...ouf , ca va aller , me dis-je , pas trés rassuré le gars!!!
9 heures , le départ.....je pars normalement pendant toute la portion de route...et à mes cotés , mon père , pour son premier trail....
Arrivée dans la première descente en foret , je le lache......les cotes (montée/descendentes) s'est son point TRES faible!!!!!
(ca c'est le PADRE!!!)
Pour ma part je continue tranquille mon chemin...meme si comme beaucoup , je marche dans les montées.....
Le paysage est superbe....poneys , chevaux , vaches , fermes , un petit étang!!!!!!
Avant le ravitaillement je croise le courageux Fabrice ( NCAP)......
pour l'instant tout baigne........mais vers le 8eme kilometre environ.......UNE COTE!!!!!!!! insurmontable!!!!
Bref je la monte tranquille....en marchant....puis je repars de plus belle en courant.......
Impeccable je me sens bien!!!!! je me dis "romu tu vas y arriver a tes 1H15!!!!!"
EH BEN NON!!!!!! 1H25mins.....je comprends pas, je me sentais bien mieu qu'à la Ronce ( malgrès cette gastro), et le parcours plus facile...... peut etre était-il plus près de 15kms que de 14????!!!! je sais pas...donc un peu décu , mais bon!!!!
En ce qui concerne mon père il termine en 1H29!!!! il s'était fixé 1H30!!!! super content de lui...il refera surement du trail car ca lui a plu!!!
Voila , maintenant place à la "récup'" puis continuation de la prépa' pour les 28kms du trail du mascaret